Conferencia «La Alimentación equilibrada»

Una conferencia con todas las bases que necesitas saber para entender la relación entre los alimentos y tu calidad de vida.

Conferencia y video tomado de 

Para conocer más sigue su canal en http://vimeo.com/user11026592

 

Barras de Granola hechas en casa

Te gustan las barras energéticas y de granola??,,,mira lo que nos encontramos en la red!!!

La realizadora de videos comerciales Anneke Schoneveld sabe como hacer que se nos antoje,,,,,uff!!!,,,nos encanta!!!

Para más videos puedes seguir su canal en: https://vimeo.com/balsamicreds

 

Plantas prohibidas para curar enfermedades graves

Una muy interesante conferencia de JOSEP PÀMIES referente a la turbia relación entre la salud, gobiernos y las industria farmacéutica ¿Realmente nos quieren curar o es más rentable tenernos enfermos?

http://vimeo.com/27044832

Conferencia de JOSEP PÀMIES

Video tomado de: 

Food Deserts

Pareciera ser que el sistema económico le ha dado la vuelta a la forma en la que se entiende la alimentación en varias partes del mundo. Uno de los ejemplos más claros es EU, en donde las grandes cadenas de comida rápida y los alimentos procesados parecen haber desplazado por completo a los Alimentos Fresco en una irónica competencia comercial donde estos últimos resultan ser escasos y costosos.

En el siguiente reportaje de NYU News & Doc podemos ver cómo viven las personas en ciertas zonas de los Estados Unidos, donde se han tenido que aplicar programas especiales para llevar Alimentos Saludables a los “Food Deserts”.

Puedes seguir su canal en: https://vimeo.com/nyunewsdoc

FitnessBlender

¿Estás a punto de llegar a tu peso meta?, ¡¡pues es momento de hacer ejercicio y afirmar todo lo que pudo haber sobrado!!. Deja los pretextos a un lado, que si el dinero, que si el tiempo, etc. etc., ya no hay pretexto; bajar esos kilitos te ha llevado tu tiempo y esfuerzo por lo que es momento de darle jaque mate a esa grasita y convertirla en musculo.

En YO IDEAL nos dimos a la tarea de buscar una opción que te permita ejercitarte desde casa, sin dedicarle mucho tiempo y sin gastar un peso… “FitnessBlender” un canal de YouTube con más de 100 videos con tips y rutinas de ejercicio que te ayudarán a ponerte en forma desde la comodidad de tu hogar.

Así que no te pongas más pretextos y ve por tu YO IDEAL!!!

https://www.youtube.com/user/FitnessBlender

Te dejamos un par de vídeos para que empieces a motivarte.

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