Los licuados son una excelente manera para nutrir a tus hijos desde temprano, ya sea con agua o leche puedes hacer una gran cantidad de combinaciones que les darán la energía necesaria para su día escolar.
**Procura incluir frutas frescas, cereales, miel y frutos secos.
Básico para iniciar o complementar muchas de las dietas, existen varias versiones para este jugo según que es lo que quieras lograr… sin lugar a dudas uno de nuestros favoritos.
Ya sea por trabajo, ejercicio o malos hábitos, el sufrir de calambres se convierte en un problema para nuestro rendimiento y nos puede dejar adoloridos por el resto del día.
Te tenemos una solución tan fácil que seguramente tienes todo lo necesario en tu refri.
Si eres de México sabes que esta es una de nuestras debilidades más grandes, por lo que se nos ocurrió como disfrutar de nuestras tradiciones de una forma ingeniosa.
Una buenísima receta para los fines de semana, dale un pequeño giro a la preparación e ingredientes para seguir con una alimentación completa y balanceada.
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